做一次代孕多少钱_如何预防孩子患流感，流行性感冒是什么意思

如何预防孩子患流感

1、感冒流行期少带孩子外出在感染感冒病毒的前2天到患病后的3天内，病毒传播传染性最强。而孩子越小，感染感冒病菌的机会就越大。因此，感冒流行期不要带孩子外出、串门，尤其是别去人多的公共场所。家里有人患感冒时，应注意隔离，避免或减少与孩子直接接触。2、全家人都要常洗手感冒病毒在手帕上存活1小时，在手上能存活70小时。孩子喜欢到处摸，小手染上病菌的机会很多。成人生活圈子大，手上的致病微生物更多，极易将病菌带回家，通过孩子污染的小手吃进去，引发上呼吸道感染。要培养孩子良好的卫生习惯，尤其在饭前、便后要洗手。大人外出回家或抱孩子前都要先洗手，减少孩子感染病菌的几率。3、鼓励孩子多喝白开水多饮水，使口腔黏膜保持湿润，可有效抵挡感冒。饮水还可以增强机体的新陈代谢，具有预防和治疗感冒的效果。4、保持室内空气新鲜新鲜的居室空气可减少病菌的密度，降低孩子呼吸道被感染几率。早晨开窗换气应不少于15分钟，家庭装修也应选择绿色环保材料。5、适度运动，冷热要均衡鼓励孩子多在户外活动。多晒太阳、适度运动不仅可以有效提高耐寒能力，还能增强抵抗力。 孩子衣着要适度，进入不同温度的场所要及时增减衣服。冬夏季节室内外温差大，应注意通过空调、开窗等方法将室内外温度差控制在5℃左右为宜。6、着凉或受热会干扰孩子体内正常的生理活动孩子受凉或受热都极易生病，因此，着凉后应立即去温暖的地方待会儿，并饮用热汤或热牛奶；在受热汗湿衣服后，应及时擦干并更换干净的衣服。7、均衡饮食饮食均衡是健康的基础。及时添加辅食；从小养成不偏食、挑食的习惯，肉、蛋、鱼、虾、新鲜蔬菜、水果等均衡摄入；少吃油炸、熏烤、过甜的食品；积极预防、治疗营养不良和佝偻病等疾病，都是孩子健康的保证。8、生活有规律良好的情绪、规律的生活、充足的睡眠，能激发机体免疫系统的活力，提升免疫力，使机体生物钟有节奏地运转，减少孩子生病的次数。9、积极治疗慢性感染病灶患有慢性扁桃体炎、咽炎、鼻炎、中耳炎等病的孩子，呼吸道抵抗力低，极易受感冒病毒的侵害，因此，积极、彻底地消除慢性感染性疾病尤为重要。10、常备流感检测试剂在流感的高发期，家中需要常备流感检测试剂，定时排查流感病毒感染，特别家中有小孩的家庭，更应养成定期排查流感病毒的习惯，一旦发现感染阳性立即安排隔离，以免传染给小孩子，护理不当，容易导致各种并发症的发生。11、注射流感疫苗流感疫苗可以减少孩子在流感流行季节感染的几率。统计显示：每年的2月和12月最易感冒。这与冬春、秋冬季节转换，天气温差大有关。最好的预防办法是，在流感流行2个月前接种流感疫苗。流行性感冒是什么意思流行性感冒简称流感，是由病毒引起的疾病，表现为全身酸痛、高热、眼结膜炎症等，全身症状较重，每年的9月到11月是接种流感疫苗预防流感的最佳时机。流感可以通过空气飞沫传播，如果要到人群聚集的地方，最好戴上医用口罩。一些免疫力的人群，特别是儿童，容易受到流感病毒的侵袭，家长们要细心照顾，增强他们的免疫能力。病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型抗原极易发生变异，因此流感大流行均由甲型病毒引起，乙型和丙型呈局部小流行或散发，从感染病毒到发生症状，潜伏期数小时到2天。春季和冬季是流感的高发期，这个时期要做好防护措施，多吃点预防流感的食物，如绿豆、川贝冰糖炖雪梨、冬瓜子红糖水。