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很多女性在日常生活中就已经养成了裸睡的习惯，因此怀孕后能不能裸睡也是比较关心的话题，其实不管是怀孕前还是后，裸睡都是有好处的，那么，怀孕后裸睡有哪些好处呢？接下来爱宝宝育儿网小编就来说一说。

怀孕后裸睡的好处

睡得更好。  

许多孕妈在怀孕之后，身体激素会发生一些变化，会变得情绪波动比较大，心情比较焦虑，这就比较容易导致孕妈失眠或者睡眠质量很差，如果孕妈裸睡的话，就能让你全身放松，有利于血液循环流通，可以使人更容易入睡，并且更好地进入到深度睡眠的状态当中。如果孕妈的质量很好。那么宝宝出生以后的抵抗力也会更好。

减少妇科疾病。  

孕妈在孕期的时候，由于激素的作用，孕妈的身体会变得非常虚弱，并且抵抗力也会变差。这个时候，就给了许多病毒可乘之机，很容易受到滴虫病、霉菌等疾病侵袭。而准妈妈一旦患上妇科病，对肚子内宝宝的成长发育也会造成不利的影响，如果孕妈裸睡的话，非常利于外阴的透气，不容易滋生细菌，减少妇科疾病的发生。

胎儿更健康。 

孕妈在进行裸睡的时候，因为不会受到衣服的束缚，会感觉会非常的轻松，子宫也不会受到衣服的压迫，宝宝就可以舒服地尽情舒展。对于胎儿来说，生长环境越宽松，对宝宝的成长发育越有利。

孕妇裸睡要注意什么

怀孕期间裸体是有益的，但是怀孕毕竟是一个特殊的阶段，这需要怀孕的妈妈更

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现在进入秋季了，早晚温差较大是秋季的一大特征。因此，很多家长不知道该如何给宝宝洗澡。如果勤洗澡怕宝宝着凉，如果隔几天洗一次又担心细菌会侵害宝宝的健康。那么，秋季家长应该如何为宝宝洗澡？洗澡前又需要提前准备哪些物品呢？

一、新生儿洗澡原则

动作快是给新生儿秋季洗澡的重要原则。家长应以最快速度将宝宝身体洗干净，但是又要注意手法轻柔，不要伤害到宝宝娇嫩的皮肤。如果天气寒冷可以开空调保持温度，室温保持在2426度是最佳温度。每次洗澡时间不宜超过10分钟。

宝宝洗澡用到的清洁用品应为新生儿专用的清洁用品，例如无泪洗发水、沐浴液以及香皂等。

洗澡频率需要根据季节以及气候调整。冬天可以两天洗一次，一般选择中午温度最高的时间为宜；而夏季由于天气炎热，宝宝出汗较多，可以每日洗澡12次。

洗澡时间要在宝宝喝奶后11.5小时或者喝奶前12小时进行，可以防止宝宝洗澡与喝奶间隔时间过短导致吐奶现象。

新生儿的脐带会在出生后1周脱落，洗澡后需要用棉签吸干脐部的水分，使脐部保持干燥。

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如果宝宝身体不适，表现为拒奶、呕吐或者咳嗽等症状，则不要洗澡。

在给宝宝洗澡时，还需要注意观察宝宝身体上的状况，观察是否有黄疸、红疹或者脓包等，如果发现异常就要及时去医院咨询。

二、新生儿洗澡前需准备

1、水温。宝宝洗澡的水温要根据季节调整，夏日水温要保持在38℃39℃，秋冬则

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小母乳，大智慧

看似普普通通的母乳，其实却有着丰富的内涵。现在，让我们来一起探究它的秘密吧！

在宝宝生命初始的几天，妈妈会奉献上初乳，这看上去黄黄、稠稠的液体却蕰含着无比的力量丰富的抗体，让新生的宝宝有足够的力量抵御外来诸多疾病的侵扰。之后，初乳转变为成熟乳汁，这里面的各种营养物质配比非常合适，极易被宝宝吸收，且不会造成消化不良。更重要的是母乳中还含有丰富的DHA，对促进宝宝的智力成长至关重要！通过吮吸母乳，还会促进宝宝下颌骨的发育，在将来拥有一口整齐的好牙齿。

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母乳喂养不单对宝宝好，对妈妈也同样不吝啬。首先，通过宝宝的吸吮，使妈妈体内产生大量的催产素，增强子宫收缩，促进恶露的排出，有利于子宫的恢复。另外，由于亲自带宝宝，再加上乳汁的分泌，会大大增加体能的消耗，帮助妈妈尽快恢复体形。还有，母乳喂养还可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。再加上较之人工喂养又方便、又省钱，好处真是太多了！

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频繁、有效的吸吮是保证母乳充足的重要条件

艰辛的分娩终于结束了，新妈咪们觉得无比地轻松和幸福！现在，终于要实施计划中的母乳喂养了。可新妈咪却发现，自己的乳房除了又胀又硬又疼外，期望中的乳汁并没有奔涌而出，而且这种情况竟一连持续了好几天！别急，这是正常现象！很多新妈咪在产后的

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位置祛痰法

用几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜度约为20～30°左右，然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高，这样利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。

除了上述俯卧的姿势外，还可以让宝宝侧身睡在枕头上，左侧卧或右侧卧都可以，同样头低脚高。

因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同位置的积痰容易排出。

提示：每个位置停留5分钟，如果宝宝出现不适的现象，应立即停止。

2

拍痰法

在位置祛痰法的基础上，再加上拍痰法，能更有效地将痰排出，原理是通过空气及手掌的震动力，使积痰松动而被排出，方法是宝宝俯卧在有斜度的平面上，头低脚高，妈妈一只手护住宝宝，另一只手窝起手掌，用空心掌轻拍宝宝背部。

维持同样的姿势及手法，在宝宝上背部的左右两边轻拍，目的是拍出积痰，每个动作需拍3~5分钟。

3

震动法

让宝宝仰卧在有斜度的平面上，头低脚高，当宝宝呼气时，妈妈用双手紧贴宝宝的胸部轻按震动，注意不要太大力，当宝宝吸气时，妈妈双手则放松。

4

注意饮食调节

少吃辛辣甘甜食品，多喝水，对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。让宝宝吃一些化痰止咳的食物，如梨、萝卜、枇杷。

5

保持居室内空气新鲜

厨房油烟要排出，不要在屋里吸烟，应定时开窗换气。保持室内空气湿润。可以利用空气加湿器。

6

注意保暖

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孩子到了一定年龄之后就不需要吃奶粉了，那么这时家长选择一款好的成长牛奶是关键。现在市面上儿童牛奶的选择太多了，每一款牛奶都有自己的独特之处，可是真正好的却寥寥无几。今天给大家推荐的这款澳牧成长牛奶便是这些牛奶中的佼佼者，很多家长都问澳牧成长牛奶是生牛乳吗？下面为大家解答。

澳牧成长牛奶是进口儿童牛奶，来自澳大利亚原装。家有宝宝的妈妈都知道，澳大利亚的奶粉相当有名，这些奶粉有名在于质量好，安全性高，而且澳大利亚牧场的天气，空气，质量确实非常优秀。所以澳洲的奶粉是值得全球妈妈信赖的。

澳牧成长牛奶是生牛乳吗

1、生牛乳顾名思义指：刚刚挤出来的最新鲜的牛奶，这种生牛乳必须煮熟之后方可饮用。生牛乳富含免疫球蛋白，能高效抵抗病毒的侵入，是补充生长发育必须的钙质，非常适合正在成长中的儿童。

2、可以肯定的告诉大家，澳牧成长牛奶原料就是百分百的生牛乳。所以这款牛奶中含有大量的蛋白质，只适合3岁以上的孩子食用，因为3岁以下的孩子肾脏发育没有完成，不适合饮用这种大分子的鲜奶，会加重肾脏的负荷，导致吸收不好。

3、很多孩子上幼儿园之后，早晨的时间是相当紧迫的。所以这时一盒可以带走的牛奶是比较重要的，孩子成长中，很多事都可以拖拉，但是每天摄入牛奶这件事不可耽搁。

4、澳牧这款牛奶蛋白质含量高达百分之3.4，是其它牛奶不可比拟的。而且澳牧牛奶中含有丰富的铁，锌和维生素D。推荐这款牛奶还是因为它的目前所有牛奶中加工最少，也是最天然的儿童牛奶 温州供卵需要等待吗 温州代孕生殖中心代孕过程 温州供卵自怀费用 温州代怀孕产子网 温州代孕有哪些流程 温州女大学生捐卵 三代试管温州哪里有 温州代孕月子中心 温州哪里有靠谱的代孕女 温州包成功代孕套餐