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三岁的宝宝牙齿已经长齐了，咀嚼能力也比较好了，可以吃很多食物了。三岁也正是宝宝的发育关键期，这时候家长一定要注意饮食搭配，多让宝宝吃一些有营养的食物。那么三岁宝宝营养餐的食物有哪些？

三岁的宝宝可以像大人一样吃东西了，可以多给他们尝试一些新的食物。

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在给宝宝准备食物的时候，家长一定要注意荤素搭配以及营养搭配，各种食物都适当添加一点，不要让宝宝养成挑食偏食的习惯。如果宝宝出现挑食偏食的不良习惯，容易出现贫血或者营养不了的情况，就会影响身体发育。

平时除了要给宝宝提供健康的饮食之外，还要控制宝宝吃零食。现在很多零食都添加了防腐剂，宝宝吃多了会身体不好。家长可以选择一些适合宝宝吃的，并且添加剂比较少的零食，同时还要控制宝宝吃零食的量，不要给宝宝吃太多。

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一、助消化类

如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，均含有助消化的酶类。酶是一种活性蛋白质，遇热后会凝固变性。《中华人民共和国药典临床用药须知》指出：胃蛋白酶遇热不稳定，70摄氏度以上即失效。》》给宝宝喂药要注意什么

二、维生素类

例如维生素C不稳定，遇热后易被还原、破坏，而失去药效。

三、止咳糖浆类

急支糖浆、复方甘草合剂、蜜炼川贝枇杷膏等，是将止咳消炎成分溶于糖浆或浸膏中配制而成的一类药物。患者服用后，糖浆或浸膏覆盖在发炎的咽部黏膜表面形成一层保护膜，便于快速控制咳嗽，缓解症状。如果用热水冲服，更易降低糖浆的黏稠度，影响保护膜的疗效。

四、活疫苗

如小儿麻痹症糖丸，含有脊髓灰质炎减毒活疫苗，服用时应当用凉开水送服，否则疫苗灭活，不能起到免疫机体、预防传染病的作用。

五、含活性菌类

乳酶生含有乳酸活性杆菌，整肠生含有地衣芽孢杆菌，妈咪爱含有粪链球菌和枯草杆菌，合生元含有嗜酸乳酸杆菌和双歧杆菌。此外，酵母片、丽珠肠乐等药物均含有用于防病治病的活性菌。遇热后活性菌会被破坏。

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六、清热类中成药

中医认为，对燥热之症，如发烧、上火等，应采用清热之剂治疗，此时不宜用热水送服。用凉开水送服则可增加清热药的效力。

供卵助孕的孩子_供卵试管有谁做过_【怀孕可以吃柿子吗】怀孕初期可以吃柿子

怀孕初期需要注意的事项很多，现代孕妇都懂的科学怀孕才是硬道理，那么大家知道怀孕初期可以吃柿子吗？

秋冬季节正是柿子上市的季节，柿子味甜不腻，很多人都很喜欢。孕早期女性们要面对孕吐等各种不适感，这时如果可以吃上一口甜而不腻的柿子，相信是很多孕妇们小小的心愿。

但是大家都知道孕早期需要忌讳的东西很多，无论是饮食，还是生活日常，所以很多东西在入口之前，孕妇们都会思考良久才敢下口。

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怀孕初期可以吃柿子吗

1、可以很肯定的告诉各位孕妈妈，孕早期是绝对可以吃柿子的。但是不能多吃，而且一定要在饭后食用，这样才不会有伤胃的风险。

2、孕妇们要注意，一个柿子所含的维生素和糖分，基本上可以满足你一天所需要的量的一半，所以一天吃一个就行了。

3、多吃不利，但是适当吃点是非常有好处的。因为柿子中含有丰富的维生素和矿物质，其中这些能量超过了苹果，梨，桃子等水果，也就是说柿子的维生素和矿物质，高于很多水果。

而且柿子中还含有碘，这可是其它水果中没有的，碘的摄入可以预防甲状腺肿大的疾病。

4、如果到了孕中期，你是患有妊娠高血压的孕妇。那么适当吃柿子还具有很好的保健作用。因为柿子性寒，具有清热，润肺，生津，止渴，祛痰等功效。

关键柿子对于高血压，慢性支气管炎，痔疮等疾病都有一定的治 温州供卵需要等待吗 温州代孕生殖中心代孕过程 温州供卵自怀费用 温州代怀孕产子网 温州代孕有哪些流程 温州女大学生捐卵 三代试管温州哪里有 温州代孕月子中心 温州哪里有靠谱的代孕女 温州包成功代孕套餐