宝宝咳嗽应注意饮食8大忌

2024-06-14 作者:admin   |   浏览(537)

天气变化对娇嫩的宝宝来说容易导致感冒和咳嗽。因此,在给宝宝治疗咳嗽时,盲目地使用药物可能会影响宝宝的食欲,导致宝宝抵抗力下降。为了改善宝宝的体质和抵抗力,在咳嗽期间应注意饮食禁忌,从而起到事半功倍的效果。

一、避免食用寒凉食物

中医认为,咳嗽多为肺热引起的。在咳嗽期间,宝宝应避免食用寒凉食物,如冷饮和冷冻饮料。因为身体一旦受寒,会伤及肺脏,导致咳嗽加重。同时,咳嗽多为肺部疾患引起,如果再吃寒凉食物,容易导致肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

二、避免食用肥甘厚味食物

中医认为,咳嗽多为肺热引起,尤其是儿童。在饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。因此,在咳嗽期间应吃一些清淡食物,尤其是油炸食物不宜多吃,因为油炸食品会加重胃肠负担。

三、避免食用鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重。这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

四、避免食用甜食

酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

五、避免食用橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,因此让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

宝宝咳嗽应注意饮食8大忌

六、避免吃得太咸

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

七、避免食用花生、瓜子、巧克力等

这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

八、避免食用补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

综上所述,在儿童咳嗽期间,应保持饮食清淡,长期咳嗽不愈的患儿可用梨加冰糖煮水饮用,其效果是润肺止咳。也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。


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