做试管婴儿前，要怎么做才能调理身体到最佳状态？
由于社会压力、环境等因素，导致越来越多的女性患上不孕症，其中“体寒”患者特别多。因此，很多患者希望通做试管婴儿来解决这一问题，但又担心自己的“体寒”会不会影响妊娠率。所以我们需要做好试管婴儿的前期准备，以最好的身体状态接受试管婴儿手术，拥有一个属于您的试管婴儿宝宝。那么，做试管婴儿前，要怎么做才能调理身体到最佳状态？
1做试管婴儿前期怎么调养身体-吃什么调理身体?
在试管婴儿前期备孕阶段可以多吃一些含有植物类雌激素的食物以及促进排卵的食物，可以帮助提高怀孕的概率。
在试管婴儿前期阶段可以适当多吃一些黑豆、黄豆等植物类雌激素含量比较高的食物，因为很多女性受孕困难是因为身体内雌激素水平太低导致的，豆类食品含异黄酮，是很好的补充植物类雌激素的食物。备孕阶段还可以多喝鱼汤，多吃促进卵泡发育的食物。
在试管婴儿前期备孕阶段女性还要多补充叶酸，这是一种水溶性B族维生素，可以预防胎儿畸形也可以降低妊娠高脂血症的风险，还可以帮助保持性激素的正常分泌，对卵泡的发育也有作用，因此在试管婴儿前期备孕阶段一定要补充叶酸。叶酸对于预防胎儿神经管畸形尤其重要，孕1～4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期，而女性在服用叶酸4周后才能明显改善叶酸缺乏状态。因此，育龄妇女应在孕前3个月开始补充叶酸直至孕后12周，以确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。
除了叶酸片，还有复方多维元素片可以选择，含有多种维生素及矿物质，也是每日补充一片。可以补充整个孕期，乃至哺乳期。
备孕期间饮食以及药物使用需要谨慎，例如油炸、腌制、烟酒、咖啡、熏蒸、药物都是禁忌，为了怀孕安全，都是不建议随意吃的。备孕期间有大部分水果都能吃，有的水果不建议吃太多。
41岁大龄女性做试管婴儿前需要怎么调理身体才能一次成功？
对于高龄女性来说，身体的各项机能已不及年轻时候，随着年龄的增长，卵子的质量也在不断地下滑，不管是自然受孕还是通过试管婴儿技术助孕，都是比较困难的。下面就说说41岁大龄女性做试管婴儿前需要怎么调理身体才能一次成功，具体如下：
1.41岁大龄女性在准备做试管婴儿的时候，提前3个月-6个月做好身体上的准备工作至关重要，呈现出一个最佳的状态，以帮助将来要取卵和移植的时候，能够顺利进行并且一击就中，如养成良好的生活习惯，规律的起居作息，不吸烟、不喝酒、不熬夜等；
2.高龄女性做试管婴儿前注意补充黄体这样才能保证胚胎移植后的着床率，从而保证一次成功，因为41岁大龄女性无论是正常怀孕还是做试管婴儿，对于自身的卵巢功能要比年轻女性弱，所以为了保证胚胎的发育应该在医生的建议下补充黄体；
3.只有在试管婴儿前调整好自己的心态和情绪，就能保证一次成功，因为高龄女性做试管婴儿的时候很容易出现紧张情绪，如果情绪过于紧张甚至出现了抑郁症肯定会影响手术成功率，所以做试管婴儿的女性一定要保持愉悦的心情。
以上就是41岁大龄女性做试管婴儿前需要做的准备，只有把身体调理到最佳状态才有利于一次性成功。因为试管婴儿的治疗是一段漫长的过程，所以在治疗期间，患者一定要积极配合医生，相信医生，这样才能有利于提高试管的成功率。
2试管前身体调理的方法
①我有时间的时候每天跑步或快步走30分钟至1个小时，如果没有时间就做做家务，不过运动时都有注意避开月经期。
②我和老公每天都有吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。
③我每天坚持喝30g左右蛋白粉，坚持每天早上自己打豆浆喝，顾问说豆浆能促进子宫内膜生长，而且决定做试管后我跟老公的饮食多以深海鱼虾、海参、鲫鱼汤，榴莲等这些对内膜和卵巢有好处的饮食为主。
④每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。
⑤减少或不喝咖啡和茶，因为试管前后要吃药，这些东西会影响药效。
⑥每天艾灸肚脐5—8分钟，微烫为止。
⑦每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水没过小腿，每次泡大概30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚。
⑧老公要尽量戒烟戒酒，规律作息时间，以前我跟老公经常玩游戏到半夜，自从确定做试管后我们都是在11点以前就上床睡觉了。
⑨顾问说老公要多吃含锌的食物，所以我就经常变着法的给老公做牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等含锌量高的食物，来提高老公的精子质量。
把自己的经历写出来，也是想要给有和我同样经历的姐妹一些鼓励，希望你们在求子的路上顺利，尽快“好孕”!
1移植前怎么调理身体才有利于着床
在进行试管移植前很多人都会问到如何才能提高试管婴儿的成功率，其实决定试管能够成功的因素不仅仅是医疗设备、医生技术，更多的还是个人的身体情况、前期准备工作，一个好的身体和好的心态才是试管移植成功着床的基础。
对于每个家庭来说做试管婴儿不是一件小事，它需要夫妻双方的共同付出与努力，尤其是试管婴儿前期调理身体的准备工作更是如此，以下是许多姐妹总结的移植前调理身体帮助提高着床几率的方法，如下：
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