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怀孕妇吃什么菜比较开胃

关于妊妇来讲最怕的就是怀孕早期的怀胎反映，这个时间但是吃也吃不下，睡也睡欠好，家里人也是为了让拟好好吃顿饭而操碎了心，那么妊妇吃甚么菜比力开胃呢？正在这里广州代孕小编为各人供给了具体的开胃菜谱，伴侣们可细心瞧咯。

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妊妇吃甚么开胃

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一、黑木耳炒黄花菜做法

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1、将木耳放入温水中泡发，去杂洗净，用手撕成片;黄花菜用冷水泡收，来杂质洗净，挤来水份。

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2、锅置火上，放花生油烧热，放入葱花煸喷鼻，再放入木耳、黄花菜煸炒，参加素鲜汤、盐、味精煸炒至木耳 、黄花菜生入味，用湿淀粉勾芡，出锅即成。

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3、正在建造时，可加些瘦肉炒之。取舍干品黄花菜为好，以防备陈黄花菜中毒。

两、鲜酸萝卜汤做法

1.将萝卜来皮切成块，猪肚洗净切块，鸡肉切块，酸菜切片，死姜切片，葱切段。

2.锅内烧水，待水开后投入猪肚，用中火煮尽血水，捞起待用。

3.取炖盅1个，参加白萝卜块、猪肚、鸡肉、生姜、葱，调入盐、醋、鸡粉、胡椒粉，注入适量净水，加盖炖约2小时即成。

三、甜酸水蛋做法

1、正在锅里参加净水，放入白糖及白醋一同煮沸

2、将鸡蛋入锅里后，改成小火煮2-3分钟

3、待鸡蛋熟后连汤捞入碗中，撒入一点芝麻后便可食用

四、胡萝卜炖羊肉做法

1、羊肉洗净切块，胡萝卜切块。

2、羊肉块放入滚水中焯一下，捞起沥干。

3、锅中放油，炒热后将羊肉放入快捷翻炒至颜色转白，再放入胡萝卜、水及葱、姜、蒜、料酒、糖与盐用大火煮开，小火再煮1小时后即成。

以上就是广州代孕小编为各人先容的广州代孕期开胃菜的做法，广州代孕女性正在广州代孕期时常是闻不得腥味、吃不得清淡，而那几样菜正好避开了这两点，以是道正在为家里怀孕广州代孕妈妈寻食的伴侣们连忙看细心明确了，回家撸起袖子尝尝吧，改良怀孕广州代孕妈妈的炊事便从这里起头了。

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