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哪里有靠谱的代孕女_怎么选择合适的吸奶器
怎么选择合适的吸奶器手动or电动

手动吸奶器：价格便宜，费时费力，力度掌握不好会疼，清洗携带方便，拆卸安装方便。正常两边乳房都吸干净需要半个小时左右。适合新妈妈开奶，涨奶而宝宝不配合吮吸时偶尔使用。

电动吸奶器：价格较高，省时省力，吸力多档可调节，吸的比手动彻底，清洗携带麻烦，拆卸安装麻烦。正常两边乳房都吸干净需要10～15分钟。适合上班族背奶妈妈，奶量较大的妈妈，或因各种原因无法亲喂的妈妈将母乳吸出哺喂宝宝。

2怎么选择合适的吸奶器单边or双边

单边吸奶器：只有一个罩口，有单边手动和单边电动，一次只能吸单侧乳房

双边吸奶器：都是电动的，两个罩口两边乳房同时吸，效率比单边高一倍。

单边电动和双边电有一定的差价，双边吸奶器均支持单侧使用，单边吸奶器也可以加购相应的配件自己改成双边的。

3怎么选择合适的吸奶器合适的喇叭口是这样的

1、喇叭口尺寸比乳头直径略大2mm，乳头能在管道中自由移动。

2、乳晕组织很少或没有被拉进喇叭口管道中，

3、每次吸乳过程中能观察到轻柔的、有节奏的乳房搏动，

4、吸奶过程中乳头没有感觉到疼痛

5、吸不出乳汁时觉得乳房已被吸空

4怎么选择合适的吸奶器选择吸奶器注意事项

1、吸奶器的罩杯适不适合自己的乳头。

很多妈妈在吸奶时会疼痛，大多数是因为罩杯太小，乳头在吸奶时候卡在罩杯里，合适的吸奶器罩杯尺寸乳头和罩杯之间空隙1MM。除了新安怡不能更换罩杯，其他的几个牌子都有自己可以更换的罩杯

2、吸奶器力度的控制。

很多妈妈和我主诉他们的吸奶器用着多疼，因为每次吸不出来的时候他们总是喜欢用最大的力度去使劲，这样就很容易造成乳房腺体受损。

很多人还在错误的认为吸就是要用力。

其实吸奶器的技巧在于温柔熟练磨合。你要合理的使用它刺激奶阵的模式，让你的乳房习惯它刺激，然后用吸奶模式吸奶，不管调试那个档位，一切以乳房不疼舒适为重点。大力的使用吸奶器很容易造成乳晕乳头水肿疼痛。

3、吸奶器不建议超过15分钟。

单边使用或是双边一起使用不要超过15分钟。

吸奶器吸奶时候可以一边吸奶一边轻揉帮助挤压乳房，有助乳汁的移出。

4、先使用吸奶器或者手刺激出奶阵再吸奶，循环这样刺激吸奶。

吸奶前检查乳房，如果过渡涨奶，尽量先用手排软乳晕处再用吸奶器吸奶。

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湖州代怀孕价格表_孕晚期苦恼难入睡，看了这些方法就不用头疼了！

睡眠对于一个人来说是非常重要的，但是准妈妈在孕晚期会感觉自己辗转难以入睡，看了这些方法就不用头疼了！

睡眠对于每个人都是如此重要，特别是对孕妇来说，孕妇的睡眠质量不仅关系到她自身，还直接影响到胎儿的健康成长。可是到了孕晚期的时候，由于胎儿在妈妈的肚子里一天天的长大，孕妈们的子宫也会变得越来越大，这就带来了一系列问题，比如子宫压迫肠胃系统让孕妇产生不适感。另外，子宫的变大还压迫着膀胱，使孕妈们变得尿频。这些问题，很容易让孕妈们出现难以入眠的现象，针对这一现象，我们该如何应对呢？

1，虽然尿频是孕早期和孕晚期的正常生理反应，但是这特别影响孕妇的睡眠质量。所以为了有一个好的睡眠，在睡觉之前，尽量不要喝太多的水，也不要吃太多利尿的食物。如果尿意袭来，也不要憋着，这对身体更不好。当然，孕妇如果能养成一个合理的作息时间，这对于缓解尿频是非常有帮助的。

2，做好身体上的放松，在睡觉之前孕妈们可以洗个温水澡，洗完澡后再搓一搓脚心，这能促进孕妇血液的循环，更有利于睡眠。不仅如此，给孕妇一个好的睡眠环境，也能更好的有利于睡眠，比如保持睡房的安静，然后可以把卧室的灯调成暗黄色，这种暖暖的光线最有利于睡眠了，相信很快就会有睡意袭来了。

3，睡前喝杯牛奶有助于睡眠，这同样适用于孕妇，但为了避免尿频，建议孕妇在睡前半小时只喝上半杯牛奶，这也能起到很好的安眠效果。还有睡觉的时候，选择一个舒适的姿势也同样重要，比如选择左侧卧，是孕晚期最适合的睡眠姿势，或者在网上购买一个孕妇枕头，也能帮助孕妇调整一个较好的姿势，以帮助睡眠。

4，在孕期，因为激素水平的变化，很容易使孕妇的情绪出现波动。所以，孕妇们要试着学习放松心情，保持一颗平稳的心。如果晚上实在睡不着，可以试着听一些舒缓的音乐，或者看一本你最不喜欢的书（这很有催眠效果的），看一会，相信你的上眼皮和下眼皮就会打架了。

对于孕妈们来说，保证一个良好的睡眠质量是非常重要的，平时要形成规律的作息，保证充分的休息时间。可如果孕妇持续的失眠或者睡不好，就需要咨询下医生如何调理了，这不仅仅是为了孕妈妈，同时也是为了胎儿的健康着想。