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家长们总是希望自己的宝宝漂漂亮亮的，但是有些宝妈生出来的宝宝会有胎记，孕妈需要注意，孕期这样做宝宝会长胎记！

宝宝出生后的相貌是宝爸宝妈比较在意的一个方面，毕竟除了健康之外，颜值也很重要。长相是遗传基因的问题，但有些则是宝妈孕期就可控制避免的，比如——胎记。

宝宝们的胎记五花八门，有十人九胎之说法，宝宝长胎记常见的位置有屁股、大腿、手臂、脖子、肩膀等，但是，如果不巧长在了脸部，并且随着宝宝成长，胎记慢慢变大面积的话，宝宝的颜值就受很大影响了。

那么，宝妈在孕期如何做，才能避免宝宝长胎记呢？

一、注意饮食

宝妈孕期讲究饮食有度，营养均衡。不能吃的太多，也不能吃的过少。尤其是补品这一类，适当补充即可。每个孕期阶段，都有需要补充的营养素，但记住一点，药补不如食补。食补中则要注意瓜果蔬菜都要洗净消毒，冷拌不如热煮，以防止孕妈吃到残留农药祸害到腹中宝宝长胎记。

二、孕期环境

宝妈养胎最好找个安静、空气清新的地方，这样生下来的孩子平和好带。嘈杂不平静的地方不利于宝妈养胎，不利于孕妈和胎儿的身心健康。另外，有化学污染和辐射的地方孕妈一定要少去，比如有些工厂、车间、监视室、仪器操作的地方等，刚装修好的房子更是要少住，因空气中残留的装修污染气体还没挥发干净。

三、保持心情平和

宝妈养胎一定要心平气和，不能动怒。让人烦恼添堵的人、事少接触。从而保持孕妈心情的平静、愉悦，避免不良情绪引发失眠、情绪暴躁等不利宝宝生长发育的情况。

除了宝妈自身学会调节情绪之外，还有宝爸也应该尽量让妻子心情愉快，并用音乐、故事、说话等方式对腹中胎儿进行胎教，这是宝爸责无旁贷的责任。

以上这些，就是避免宝宝出生就有胎记的良方，宝妈们记下了吗？

怀孕期间，孕妈们之所以要小心翼翼，是因为孕期会出现许多意外。那么问题来了，如果孕期出现羊水浑浊怎么办？一起来看看吧。

当女性怀孕后，羊水对于胎儿的重要性非常关键，是胎儿赖以生存的重要载体，其实医学上所说的“羊水”，其中所含的成分中百分之九十八都是水，剩余的百分之二则是少量的有机物、激素以及胎儿脱落的细胞等。羊水是胎儿能够存活并不断发育的一个不可或缺的条件。一般情况下，羊水清澈通透，偶有胎膜和上皮细胞悬浮其中。但是，某些时候，羊水可能会变得不那么清亮，有若干悬浮物夹杂其中，使其浑浊不堪。

胎儿会通过吞咽羊水以及排泄尿液来调节，随着胎儿的增大，羊水也会随着周期增加而变多，羊水不仅能起到保护胎儿的作用，还可以使胎儿在子宫里良好稳定的成长，等到产妇生产时，羊水也可以起到润滑产道，协助子宫颈扩张的作用。

羊水浑浊的原因

1、胎脂：某些时候，这些脂质会被分泌出来并与羊水混杂，使得羊水不再清澈透明。但是，这种现象一般不会危及胎儿的健康，并无过滤之必要。

2、胎粪：胎粪混杂于羊水之中，可使胎儿氧气供应明显不足，甚至有使胎儿窒息的风险。此时孕妇应寻求医生的帮助，确认病情后，可采取吸氧的方法来弥补胎儿供氧不足的问题。

3、胆汁：如果只是羊水浑浊，还暂无大碍，但是如若浑浊，可能是胆汁混合，这时可能就需要结束妊娠，将胎儿产出。

羊水浑浊怎么办？

在整个孕期中，准妈妈不仅要时常注意羊水的指数，不可过多或者过少，更要小心造成羊水浑浊。当发现羊水浑浊时，一般情况下，是胎脂或者胆汁，混合在羊水中，如果是这两种情况下造成的单纯性浑浊，大多不会对胎儿造成伤害。但是如果是胎儿的粪便混合于羊水中，便会导致胎儿在子宫中缺氧窒息，需要紧急吸氧或者立即分娩。

需要注意的是，孕妇最好选择向左侧卧着的姿势来吸氧，因为这种姿势有助于向胎盘提供充足的血液，以此满足胎儿对氧气的需求。如果可能的话，采取剖腹产措施，来结束妊娠。

羊水浑浊如何预防？

虽然医学界对于严重的羊水浑浊，还没有找到更好地治疗方法，但是准妈妈在孕期时应该多注意，在备孕时全面检查身体，如果有炎症或疾病，一定要治疗痊愈，再备孕。

孕期不要多吃刺激、油腻性食物，以免阻止代谢的排出，孕期定时孕检发现羊水指数多或少的情况下，多喝水或者少喝水，保持正常指数。

如果感觉身体不适，要及时去医院就诊。

羊水浑浊能顺产吗？

如果是轻度浑浊，医生会让你顺产；但是如果是浑浊比较严重，医生都会建议您剖腹产。

羊水严重浑浊的发生率并不多，准妈妈不必提心吊胆，放松心情多注意饮食与适当的运动，做好孕期检查就好，希望通过了解以上羊水浑浊的相关知识，能够让宝宝更好更健康地发育，助你好孕！

　　很多女性在怀孕后都会担心生孩子的方式，因为产前肯定会得到很多关于剖腹产或者顺产的信息，害怕疼痛的人很可能就选择了剖腹产，那么女人剖腹产多少层？

　　剖腹产其实并不是一刀就能完成，还要选择合适的切口角度，以便于让孩子被取出，和后续伤口的缝合。正常情况下剖腹产会切开七层，从表面的皮肤到皮下脂肪、肌肉肌膜、腹肌的两层，最后则是子宫内膜和羊膜囊，总共会在女性的肌肤上切开长达15cm的切口。

　　而且其中并不是每一层都会用刀切，在肌肉和脂肪层时可以钝性分离，也就是直接用手撕开，这对于产后的伤口恢复是有帮助的。所以女性在生完孩子后真的非常需要照顾，无论是哪种生产方式都会使身体大伤元气，所以家属们要做好月子期的准备工作，让产妇尽快恢复。

　　在剖腹产前需要做麻醉，推荐选择局部麻醉，产后六小时就能开始轻微的活动了，但是全身麻醉则对身体的伤害更大，恢复期需要更久。术后24小时内身体都没有任何感觉。手术前一定要做好适当的心理准备，男方给予鼓励和支持，孕妇本身也要顶住压力，目前的技术很成熟，一般不会出现意外。