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　　虽然现在的生活水平越来越高了，但是人的压力也是越来越大了，特别是很多女性，为了能够有自己的一些事业，就要付出很大的努力。所以往往很多时候都没有注意到自身的健康，不注意保养，就会出现气血不足，月经量较少的情况，那么气血不足月经量少怎样调理呢？

　　可以进行中医的治疗，比如平时可以吃一些当归，党参，桂圆，红枣等等这些补气血的食材。在平时的收获要注意多休息，不能总是过于劳累；在经期时尽量不要吃寒性的食物，更是不能抽烟喝酒，多吃一些瘦肉，深色的蔬菜和富含有钙的食品，同时还应该保持心情的放松，适当加强一下身体的锻炼，每天能够运动一下。

　　当今很多女性，很多时候都是因为压力过大，然后睡眠又不足，就造成月经紊乱的现象。为了让月经能够恢复正常，就应该适当缓解一下自己的心理压力，保证有充分的时间来休息。只有心情好才能睡得好，还要饮食规律，才能让气血变好，好的状态才能确保年轻，不但能够改善月经的情况，更是可以保证身体的健康。

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妈富隆避孕药多少钱一盒

妈富隆避孕药的话一般一盒的话是21片，一般的话大概价格是六七十元。市场上的妈富隆避孕药的类型有很多，不同的包装，不同的规格，价格肯定也不一样，不过价格都在几十块钱之间，也不是很贵，妈富隆避孕药的主要成分是去氧孕烯.mg炔雌醇μg，是避孕成功率非常高的一种药。

2妈富隆的作用与功效

1、避孕。妈富隆作为口服避孕药的一种复方制剂，含有
炔雌醇和去氧孕烯。主要用于女性避孕，通过垂体性腺轴排卵抑制，还可以增加宫颈粘液的粘稠度，阻止精子的穿透。

2、调经。妈富隆中含有大量雌激素，能够调节内分泌水平，调节月经周期。除此之外，妈富隆还会促进宫颈粘液分泌，有助于修复子宫内膜，能够缓解痛经症状。

3妈富隆的副作用

通常在使用复方口服避孕药的开始几个周期会出现一些轻度的反应，如恶心、头痛、偏头痛、乳房胀痛、增生以及在月经周期中出现点滴的出血。

一些较为少见的不良反应包括，呕吐、腹痛、腹泻;

情绪低落、情绪改变;

不能耐受隐形眼镜;

乳房溢乳、阴道分泌物改变;

各种皮肤不适(如皮疹、荨麻疹、光敏性、结节性红斑、多形性红斑);

体液潴留;体重改变;

过敏反应;

性欲改变等不良反应。

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孕期出现什么情况需要注意？特别是以下几种情况，表明是胎儿在“呼救”，这些都是提醒孕妈咪要注意了。

吃的穿的用的，全都是为了这个小家伙在努力。但是我们觉得小宝贝什么都不知道的时候，其实他们已经会开始“求”妈妈救救他们了。孕妈们要随时注意，发现自己有这些情况时，别不在意，等造成惨剧再来后悔：

一、内裤上的分泌物

在怀孕期间，孕妈们都会有不同程度的分泌物产生，也就是我们常说的白带。但是孕妈们一定要知道，孕早期和孕晚期的白带发生情况是完全不同的。在孕早期时，孕妈们发现自己的分泌物呈褐色时，那是阴道分泌物受到激素的影响，产生的一些变化，但是这种变化在一段时间之后就会有所好转。而孕晚期就不是这样了，每个时期发生的变化都是不同的，在孕晚期发现自己的白带呈褐色时，请立即到医院进行检查，以免造成意外的胎心停跳情况。

二、胎动发生变化

当孕妈们第一次感受到胎动，心情是不是非常激动，终于有了小生命的回应。但是妈妈们很多都会忽略这个问题，觉得宝贝的胎动是没有规律的，也有没有注意过这些情况。但实际上宝贝的作息也十分正常，只要妈妈们留心观察就可以知道，小宝贝们和妈妈互动的规律。在胎动发生变化时，妈妈就要考虑，是不是宝贝发生了什么问题，是不是缺氧了，或者是什么动作不合适压到宝贝了。

三、分泌物颜色加深

孕妈们都知道，怀孕时也应该做一些运动来保持身体的健康。但是也要知道，十分剧烈的运动是不可取的。建议孕妈们做一些舒缓的运动，像散步就是不错的选择。当孕妈发现自己运动后，阴道有东西流出，并且颜色变得很深，甚至发现有血丝出现时，千万不要乱动，也不要不当回事儿，赶紧去医院。

四、水肿严重

孕妈们在孕期都会有水肿，但是妈妈们知道吗？出现严重水肿可能是患上了妊娠期病症，例如妊娠高血压。妈妈们可不能忽视这个问题，应该关注自己的血压及身体状况，因为血压过高，容易造成胎儿早产，严重的可能会导致胎儿窒息死亡。