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盆底松弛的原因是什么妊娠
妊娠过程中，逐渐增大的子宫会对周围的盆腔筋膜、韧带和肌肉产生牵拉而削弱其支撑力量。
分娩过程中，特别是产钳或胎吸下困难的阴道分娩，又可能会对盆腔筋膜、韧带和肌肉产生过度牵拉而加重损伤。
若产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，导致未复旧的子宫有不同程度下移。
2盆底松弛的原因是什么长期腹压增加慢性咳嗽、长期便秘、腹水、频繁举重等，都会造成腹腔内压力增加，可导致盆底功能障碍。肥胖，尤其是腹型肥胖，也可致腹压增加。
3盆底松弛的原因是什么年龄增长随着年龄的增长，特别是绝经后出现的盆腔支持结构的萎缩，在盆底功能障碍的发生发展中也具有重要作用。
4盆底松弛的原因是什么盆底肌松弛的危害1、影响夫妻生活的快感
针对盆底肌松弛的危害这个话题，其中不得不提的就是女性盆底肌松弛会使得盆底肌力大大减弱，而阴道收缩的力量也会大大下降，这样会使得夫妻双方在性生活的过程中愉悦感极大削弱，影响夫妻生活的感觉，同时也会在很大程度上影响夫妻之间的感情。
2、增加生殖系统感染的风险
在正常的情况下女性阴道口有着一道“天然的屏障”，能够将外界的病菌等阻挡在外面，但是随着盆底肌松弛的问题出现，女性的阴道口容易呈现出敞开的状态，因此外界的病细菌等就容易“长驱直入”危害女性健康，从而增加生殖系统感染的风险。
3、引起一系列病症损害
到了绝经期也会女性阴道粘膜抗病毒更进一步下降，盆底肌肉更加松弛，这样很容易引起子宫脱垂、膀胱脱垂等一系列健康损害，另外也容易因为尿失禁而出现“漏尿”，会在极大程度上影响女性的晚年生活质量。
一旦得知怀孕了的消息，家里的长辈就开始谋划如何进补了。要说其中最常听到的进补项目骨头汤可能要名列前茅了。老一辈人都说骨头汤里头钙质营养，孕妈正是补钙的时候多喝骨头汤好处多着呢！
事实情况真的如此吗？数据证明，用1KG的肉骨头熬两个小时的骨头汤，汤中的钙含量也仅仅只有20mg而已，远远不能满足孕妈每天的钙需求量。
而且，骨头汤当中的钙物质很难被胃酸分解，即使将骨头汤全部喝下吸收程度也是有限的。所以人人都说大补的骨头汤其实并没有那么神奇。
整个妊娠过程当中，胎儿的营养来源一直都只有孕妈，随着胎宝宝的成长身体机能的不断发展，对于营养的需求也逐渐增加。
很多准妈妈出于担心胎儿发育的考虑，会考虑“进补”，所谓“一个人吃两个人补”，但实际上准妈妈们的盲目进补不但不能为胎宝宝提供足够的营养物质，甚至还有可能对胎儿的成长发育产生不良影响。
盲目进补增加食物摄入量最直接的影响就是，增加孕妈肥胖几率。一旦出现肥胖症状，不仅会出现腰酸腿疼的症状，还会引起腿抽筋和盆骨酸疼等病痛。
肥胖还会增加准妈妈们患孕期糖尿病、高血压等疾病的几率。过度进补导致胎儿过大也会为后期生产增加压力。
除了对孕妈造成的影响，对于胎儿的影响也不容小觑。盲目进补有可能加快胎儿的发育进程，造成巨大儿，巨大儿因为体型过胖，在生产过程中有可能卡在盆骨，增加骨折的风险。
严重时产程过长还有可能出现窒息的风险。另外，由于先天体型过大，巨大儿在患糖尿病、高血压等严重疾病的概率要大于普通婴儿。
由此可见，为了孕妈以及胎儿的健康成长，在妊娠过程中切不可盲目进补。妊娠期间孕妈只用坚持“均衡饮食”即可，保证每日摄取足量蛋白质、多种矿物质和维生素，避免过度进补造成肥胖。
对于准妈妈而言，每日饮食都有四大部分构成，分别是富含蛋白质的食物、碳水化合物谷类食物、富含维生素的食物以及奶制品。
这些营养元素都能够直接从各类肉、奶类、谷物、水果蔬菜当中有效获取。因此，孕妈每天只需要保证均衡摄入足够的肉类、谷物、和水果蔬菜即可满足所需营养物质。
